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这三样东西放在床头不仅没有好处,还会损害健康

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发表于 2019-6-28 00:18:10 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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? ?? ?每每到了冬天,床以外的地方都是远方,手够不着的地方都是他乡,没有什么是比能够待在床上更加让人觉得幸福的事情了吧!不过如果没有注意到这些细节的话,你每天亲密接触的床头可能就会变成损害健康的利器。床头放这三样东西会让你掉发、睡不着。
? ?? ?一、加湿器。这些年加湿器成为越来越多家庭的必备电器,尤其是在干燥的冬天,但是如果加湿器使用不好,很容易损伤呼吸道,降低免疫力,对于一些心肺功能不太好的人来说更加会加重病情。如果是因为加湿器不够干净,这样的加湿器是霉菌细菌的滋生病,可想而知它喷出来的空气是多么的脏。
? ?? ?二、植物。很多人喜欢在床头放一些花花草草,觉得这样不仅能够净化空气,还能闻着芳香入睡。但是一些植物会给人带来很多麻烦,比如说影响睡眠、脱发、过敏甚至是中毒。比如说兰花会让人过度兴奋导致失眠,而夜来香会使高血压和心脏病患者的病情加重,郁金香会导致头发脱落等等。所以如果你要在卧室里面摆放植物,一定需要先做好功课。
? ?? ?三、小夜灯。在床头装一个小夜灯确实很方便,不过这会让你的睡眠质量大打折扣,虽然我们的眼皮能够遮住部分光源。但是开灯还是会感受到光源,睡觉时整晚开着小夜灯会影响褪黑素的分泌,如果体内褪黑素的水平不足,就可能导致睡眠紊乱和一系列的功能失调,所以晚上睡觉最好别开灯。




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